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牛肉烹饪蔬菜,虾泥玉米粒、豌豆一起放入锅里煮10分钟‘亚博网APP’2020-12-31 21:09

本文摘要:牛肉烹饪蔬菜材料:牛肉、马铃薯、蔬菜花、青椒、青椒、芹菜、油、酱油、味增汤、原料、青椒、孜然粉、五香粉、鸡精、青椒、白糖、葱、花生、姜片的做法:1在虾泥周围均匀分布的撒上玉米粒。炒蔬菜材料:土豆、西兰花、胡萝卜、大蒜、油、盐、牡蛎油、生抽法1

青椒

牛肉烹饪蔬菜材料:牛肉、马铃薯、蔬菜花、青椒、青椒、芹菜、油、酱油、味增汤、原料、青椒、孜然粉、五香粉、鸡精、青椒、白糖、葱、花生、姜片的做法:1.牛肉小块,加入水中冷水发炎。2.马铃薯剥皮大,菜花洗净撕开小块。3.牛肉冷水下锅,敲原料,姜片大火浸泡后捞起牛肉,洗干净。4.牛肉放入高压锅中,煮沸、五香粉、酱油、胡椒,煮半小时后捞起。

5.青椒,葱切片,芹菜切片。6.锅中加入适当的油,油温烧至5成热时,加入菜花和马铃薯炸伤硬捞起。

7.锅里留下底油,敲豆瓣酱、砂糖、青椒炒香,放入青椒、洋葱、芹菜、姜片炒。8.加入牛肉、花菜、马铃薯、青椒粉、孜然粉、鸡精、葱段、花生,炒至汤干后出锅。虾泥玉米材料:虾、玉米粒、蛋白、淀粉、豌豆、柠檬、蘑菇粉、盐做法:1.虾去除壳和背部虾线,将虾放入烹饪机中,加入淀粉锅伤害细虾泥。

2.之后再加入蛋白、蘑菇粉、盐,挤入适当的柠檬汁加热均匀分布。3.将虾泥放入盘中,用铲子整理成圆形。4.玉米粒、豌豆一起放入锅中烧开水捞起。

放入

5.在虾泥周围均匀分布的撒上玉米粒。6.虾泥表面放入豌豆,锅里烧水,水开后改为中火,放入锅里煮10分钟。

牛肉

豆芽炒牛肉材料:牛肉、绿豆芽、青椒、姜、葱、海鲜酱油、糖、盐的做法:1.锅热,特别适度的油,油热后加入姜丝爆香。2.加入牛肉片,用小火炒至肉片变色,加入青椒丝。

3.加入绿豆芽,根据个人口味加入少许糖和盐。4.加入1勺海鲜酱油,加入葱段,立即炒3分钟。

炒蔬菜材料:土豆、西兰花、胡萝卜、大蒜、油、盐、牡蛎油、生抽法1.土豆、胡萝卜清洁。2.胡萝卜和胡萝卜和去皮的马铃薯、滚动刀片、蒜粒。3.西兰花小,放入盐水,浸泡10分钟,浸泡干净。4.煮锅煮半锅水,锅里放几滴油和一勺盐,把西兰花放入沸水锅中,煮一分钟后,就可以捞起控制干水分。

5.热锅冷油,蒜粒炒香。6.加入胡萝卜块和土豆块炒一会儿。7.加半碗热水,盖上盖子,用中小火把胡萝卜和土豆煮熟。

8.胡萝卜和土豆成熟后,加入杨世好水的西兰花炒几次。9.最后加入两勺牡蛎油,一勺生抽和盐调味。


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